最近，甲流來勢洶洶，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。醫院里人頭攢動，排隊就診的人絡繹不絕。在這種特殊時期，如果我們能掌握一些簡單有效的中醫外治法，可以讓大人小孩更舒服些。
和普通感冒相比，甲流傳染性較強，人群普遍易感，癥狀更嚴重，會出現高燒、全身酸疼、乏力等。甲流較普通感冒重，兒童、老人、慢性病患者等人群，還可能引發肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發癥。
甲流來勢洶洶
艾灸3穴補陽強體質
甲流，跟新冠病毒一樣，也屬于中醫“疫病”的范疇，有風、寒、濕熱、疫毒之邪，還與正氣不足，機體免疫力下降有關。因此，我們在防治過程中以提高免疫力為主要目標。
艾灸補陽能力強，正氣內存才能邪不可干！
艾草通經絡，走躥能力非常強。《內經“》講“針所不為，灸之所宜。"，"艾灸"利用的就是艾草強大的走躥能力，剛好和人體復雜的經絡結合起來，讓艾草的純陽之力到達身體需要的地方。
居家預防甲流，可以艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴！
1、大椎穴
大椎穴是氣血之匯，是督脈的重要穴位，長期灸之，能改善風寒感冒導致的惡寒、發熱、怕冷、咳嗽、頭痛、頭昏、頭脹等病癥。另外，對于全身怕冷的人，灸之可通絡散寒。
堅持為孩子和老人艾灸大椎穴，每天艾灸5分鐘左右祛寒濕，激發并增補陽氣，能有效預防各種流感，讓身體正氣內存，邪不可干。
2、腎俞穴
艾灸此穴能增加腎臟的血流量，改善腎臟功能，養護好先天之本，充沛人體精力，促進人體造血和排毒機能。長期灸之，能改善腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
3、關元穴
艾灸此穴具有培元固本、補益下焦之功，為先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神之所，古人稱為人身元陰交關之要害。長期灸之，能改善陽痿、早泄、尿頻、月經不調、痛經、虛勞、贏瘦無力、泄瀉，腹痛等病癥。
艾灸方法：
點燃艾條放在以上穴位正上方約3cm處施灸，以局部皮膚感到溫熱為度，每次每穴施灸15-20分鐘，每天一次，10次為1療程。
艾灸工具：
如果家長沒有準備艾條或艾柱，您可以點擊下方提前選購您需要的艾灸工具，這段時間堅持灸一灸，補充陽氣，提升正氣！
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艾灸對了
才能把陽氣補進身體
古書記載：“針之不及，必灸之。”但是有些朋友說，自己艾灸沒什么感覺，效果也不好，是不是艾灸不適合自己。
其實是方法錯了，居家艾灸不會辨證、選穴不精準、配穴不科學、艾灸的手法、和皮膚的距離、艾灸時長都很有講究的，方法不對，就是白灸！
如果你不會做艾灸，您可以來到李良濟理療館，體雷火灸、木盒灸、鋪姜灸等艾灸方式，把陽氣真正補進身體里。
如果擔心孩子感染甲流，或者已經患上甲流想通過中醫外治來緩解不適，您也可以帶孩子來到李良濟，專業中醫師可為孩子做小兒推拿，助力孩子快速康復、強體質遠離甲流！
中國疾控中心消息，全國門診急診流感陽性率近45%，部分省份12月中上旬、絕大多數省份下旬將迎高峰。
除了艾灸，您還可以選擇李良濟參考古方“保元湯”研發的人參黃芪顆粒固體飲料，來恢復元氣，強健身體。
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這段時間天氣干燥，燥邪侵襲，如果嗓子不舒服，可以搭配李良濟參考清代溫病大家吳鞠通的“桑菊飲”，組方調整研制的羅漢果桑菊飲固體飲料。日常喝上一杯，喉嚨舒爽。
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最近甲流來勢洶洶！這段時間大家一定要注意防范，艾灸和食養方法，助您抵抗病毒，保衛健康！
