現代越來越多的人體檢查出結節，肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……
查出結節后就特別的焦慮，一是怕它們越長越大，越長越多，再者就是怕它們有天會發生癌變。除了遵從醫囑，還要關注日常飲食，這些食物是結節的“催化劑”！
有結節這幾類食物要少吃
■ 肺結節少吃3類食物
刺激性食物：辣椒、剁椒、炸雞、油餅、醬料等，屬于刺激性較強的食物，容易導致胃腸道不適和消化不良。肺結節患者應盡量避免或者減少食用。
高鹽分食物：高鹽分食物攝入后可能導致體內水分滯留，增加體內液體負荷，對于肺結節患者而言并不利于身體康復。因此，要注意減少攝入含鹽量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。
刺激性飲料：咖啡因和刺激性飲料如濃茶、可樂等，可以刺激中樞神經系統，增加肺結節患者的焦慮感。所以，生活中需注意限制飲用量。
肺結節的人，日常可以喝黨參百合蕎麥茶來輔助散結！
取黨參、百合、金蕎麥等份1～3克，熱水沖泡飲用。可舒緩不良情緒、補肺氣、散結。適合肺結節人群飲用，也可以用于預防肺結節發生。脾胃功能異常，經常胃腸脹氣的人群不宜飲用。
■ 甲狀腺結節，碘的攝入量要均衡
很多研究觀察認為，碘的過多攝入或者碘攝入不足，都可能不利于甲狀腺結節的控制。因此，平時碘的攝入量要均衡。
另外，從中醫理論來講，甲狀腺結節屬于痰凝血瘀的情況，因此過于寒涼的食物也不宜常吃。
如果甲狀腺結節合并甲亢：控制碘的攝入，不能吃富含碘的食物，例如紫菜、海帶等海產品和加碘鹽。建議食用無碘鹽，堅持低碘飲食，煙、酒、咖啡、濃茶等刺激性的飲食一定要忌吃。
注意：如果患有甲狀腺結節，盡量少吃胡蘿卜、卷心菜，因為它或多或少會影響到甲狀腺結節。
有甲狀腺結節的朋友，日常可以喝蒼術貓爪草玫瑰花茶來輔助散結！
取蒼術、貓爪草、玫瑰花各1～3克，熱水沖泡飲用。祛痰濕、疏肝解郁、散結。適合甲狀腺結節人群飲用，也可以用于預防甲狀腺結節發生。大便干燥人群、月經量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。
■ 乳腺結節控制動物蛋白質攝入
脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，加劇雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。要控制動物蛋白質攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。
有甲狀腺結節的朋友，日常可以喝橘葉玫瑰麥芽茶來輔助散結！
取橘葉、玫瑰花、生麥芽各1～3克，用熱水沖泡飲用。疏肝、散結、改善不良情緒，適合乳腺結節人群飲用，也可以用于預防乳腺結節發生。月經量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。
結節除了積極的觀察和治療，盡早預防也非常的重要，尤其是以下的這3類最易長結節的人，一定要盡早預防！
3類人易長結節，預防這樣做
中醫認為，結節的形成是一個非常緩慢的過程，其大致需要經過氣結-痰凝-血瘀-結節幾個環節。
這3類人最容易養成結節體質長結節，可以嘗試中醫食療+傳統養生法，來改善體質，預防結節，實現標本兼治。
1、情緒波動大、脾氣急躁的人
現代人常常面臨生活和工作的雙重壓力，情緒不暢、肝氣郁滯的情況較為普遍。中醫認為，肝郁會導致氣機不暢，氣滯則痰凝，血瘀也會隨之而來，從而容易形成結節。
經常生氣或是經常生悶氣之人，更容易引起肝氣郁結若肝氣郁結，氣機不暢，就容易出現結節。對于這類人來說，最重要的是疏肝理氣。
日常預防可以采用穴位按揉和食療的方法：
穴位按揉：可以選擇膻中穴、太沖穴肝俞以及膽俞等穴位。這些穴位有助于舒緩肝氣，促進氣血的流通，從而有助于消散體內的結節。
茶飲調養：可以喝喝玫瑰佛手茶。玫瑰佛手都是疏肝理氣常用的食材，一起泡水飲用簡單又方便。如果你覺得自己搭配比較麻煩或者把握不好量，可以直接選擇李良濟玫瑰佛手茶！
這款茶飲甄選上等重瓣紅玫瑰和佛手，搭配枸杞子、橘皮和甘草，品質食材經過科學配比、專業調制、多道工序制成獨立袋裝茶包。泡出的茶水，茶湯清透、口感香醇。舒緩身心，助你輕松擁有好心情。
2、飲食不節制、吃得油膩的人
中醫認為，脾主運化，是生痰之源。不節制的飲食，特別是油膩、不易消化的食物，會損傷脾胃，導致運化失司，不能有效地輸布水谷精微，進而釀生痰濕。痰濕凝聚，就容易形成結節。
要解決痰濕問題，必須加強脾胃的運化能力。日常居家養生可以通過喝茶喝穴位按揉調養體質：
茶飲調養：可以喝喝白扁豆花陳皮茶。取白扁豆花5克，茯苓10克，陳皮5克，煮水喝。
穴位養生：可以按揉和艾灸豐隆和陰陵泉這兩個穴位。
3、常久臥久坐、缺乏鍛煉的人
《內經》中提到：“久臥傷氣，久坐傷骨。”長時間臥床或久坐不動，會導致氣血虛弱，氣虛則血行不暢，氣血水液運化失調。氣虛無力驅邪，痰濁、瘀血內生，就容易在體內滯留，形成結節。
血瘀痰濕互結是中醫理論中的一種病理狀態，這種狀態可能導致結節、肌瘤等問題的出現。
為了改善這種狀態，除了去除痰濕，活血化瘀也是非常重要的。日常居家養生除了積極鍛煉之外，還可以搭配穴位按揉和茶飲來調養體質：
茶飲調養：可以喝黑豆紅花飲。取黑豆30克，紅花6克，放入鍋內加適量清水，武火煮沸后，再用文火煮，把黑豆直至熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加30g紅糖攪勻就可以了。每日服兩次，每次服一杯，約10～20毫升。
穴位調養：選取四關（合谷+太沖）、四門（期門+章門）、膈俞、血海等穴位按揉或艾灸。
如果上面3種情況你都有，體檢查出小結節，遵從醫囑隨訪期間，想改善飲食來綜合調養體質輔助散結，可以試試李良濟的抒結茶！
李良濟抒結茶，遵循藥食同源的原則，參考《千家妙方》的“加味解毒散結湯”，《洞天奧旨》的“英藤湯”兩個調理結節的古典經方，結合李良濟名醫—蔡家寧散結方茶，研制而成的食療茶飲。
抒結茶的配料有橘皮、重瓣紅玫瑰、蒲公英根、甘草、桂圓、桔梗、佛手、茯苓、薄荷、靈芝（紫芝）等。
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如果你也有相關的困擾，想通過食養茶飲來緩解，一定要試試這個抒結茶！
很多人每年拿到體檢報告，都要被“結節”倆字刺痛，乳腺結節、甲狀腺結節、肺結節......同樣的飲食和習慣，有3類人更易患結節！
春季是治結節的好時節，今天分享的預防和輔助散結的方法，你也可以用起來~
