秋冬季節膏方進補的“人氣”正旺，越來越多的人開始加入浩浩蕩蕩的膏方進補隊伍。正所謂“今年冬令進補，明年春天打虎”。
不少人對膏方雖然“耳熟”，卻未必“能詳”。今天小編就帶大家了解膏方是什么、適合哪些人群服用、膏方怎么吃，為秋冬進補做好“功課”。
膏方的歷史源遠流長
膏方，以其劑型為名，屬于中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。
它是根據人的不同體質、不同臨床表現確立不同處方，將大型中藥復方湯劑濃煎后摻入輔料而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。
膏方具有治未病、調慢病的功效，隨著人們生活水平的提高和保健意識的增強，冬令開一料適宜的膏方，既能調理身體，祛除頑疾，又能增強免疫力，備受廣大群眾喜愛。
什么人群適合服用膏方？
體質偏頗人群
痰濕質、濕熱質可以調治，但須先用化濕祛痰，或清熱化濕等藥物治療一段時間后，再予以調治。
此時需要我們根據出現的實際癥情，全面歸納，綜合判斷，正確使用膏方。
慢性疾病患者
常見慢性疾病，如內科的慢性阻塞性肺疾病、哮喘、高血壓、冠心病、慢性胃炎、慢性腎炎等；婦科的痛經、不孕癥、產后體虛等；外科的乳腺病；兒科的哮喘、小兒厭食癥、小兒多動癥等。
術后恢復期患者
常見慢性疾病，如內科的慢性阻塞性肺疾病、哮喘、高血壓、冠心病、慢性胃炎、慢性腎炎等；婦科的痛經、不孕癥、產后體虛等；外科的乳腺病；兒科的哮喘、小兒厭食癥、小兒多動癥等。
亞健康者
亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態，表現為疲乏無力、肌肉及關節酸痛、頭昏心悸、睡眠紊亂、食欲不振、便溏便秘、性功能減退，以及情緒低落、心煩意亂、記憶力下降、注意力不能集中、反應遲鈍、婦女月經不調等。
老年人
老年人由于自身的生理特性，人體的各種機能都將隨著年齡的增長趨向衰退，更易導致各種慢性病，如心腦疾病，甚至惡性腫瘤。
女性
女性多患“經、帶、胎、產”疾患，易致氣血陰陽虧虛，使用膏方可補益氣血、調和陰陽、治病防衰。
現代疾病譜提示，未達七七之年，卵巢功能不足或衰退，出現過早絕經，或人工絕經者，特別是年至七七后，更易患更年期綜合征，表現為潮熱盜汗、失眠、心悸等，均宜用膏方調治。
兒童
小兒反復呼吸道感染，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒，及有慢性疾病者，如哮喘、多動癥、抽動癥、矮小癥等，宜用膏方調治。
膏方的服用方法
膏方好處多多，但進補時也要注意因人、因時制宜。
因人制宜，就是說定制膏方應該針對患者的體質類型和疾病性質，經辨證后配方制膏，一人一方，量體用藥。
另外在服用上也有講究，首先膏方開始服用時宜少量，并慢慢增加到平常量，其間可以根據身體反應自行做調整。
服用方法有三種
沖服：取一湯匙膏方置于杯（碗）中，沖入90℃左右的開水，調勻溶解后溫服。
調服：用適當的湯藥或適量黃酒等，隔水燉熱，調和均勻服下。若方中因滋膩藥過多出現膏藥黏稠較難溶化，可用開水燉烊后再服。
含服：亦稱“含化”。將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，咽下膏汁，發揮藥效，如治療慢性咽炎所用的青果膏等。
膏方服用時間
根據膏方的功效，主要有空腹服、飯前服、飯后服、睡前服4種：
滋膩補益藥宜空腹服；
胃腸道疾病藥宜在飯前1小時左右服；
心、肺等病的藥物一般在飯后半小時服；
養心安神的膏滋藥，宜睡前服。
膏方的保存方法
一料膏方通常服用1～2個月，如果保存不當，易發生變質。膏方的保存需要注意以下問題：
（1）盛裝膏方的容器常選用玻璃瓶、陶瓷罐，不能用金屬器皿盛放，且必須清潔干燥，不能留有水分。
（2）切勿將一料膏方全部盛裝在一個容器中，應將近期服用的和暫時不用的膏體進行分裝，并置放于陰涼通風處，未拆封的置于4℃冰箱中冷藏。
（3）每次取食前先將取用膏方時的器皿（湯匙）洗凈、干燥，有條件時可進行消毒。否則微生物就容易帶入，破壞一整罐膏體，使其變質。
服用膏方的注意事項
膏方也是藥物，在服用時也當忌口。服膏方時飲食應忌生冷、辛辣等不易消化或有特殊刺激性的食物，避免油膩。
此外，服用含有特殊成分的膏方，在飲食上更需注意。比如，服用含有人參的膏方，忌食蘿卜；服用含有首烏的膏方，忌食豬羊血及鐵劑，而且不能與牛奶同服；服用滋補性膏方時，不宜飲茶。
（本文內容來源于《江蘇中醫膏方臨床應用專家共識》，目的在于分享和傳播中醫藥知識。如有不妥之處，敬請及時告知并聯系我們，謝謝！）
