這4個壞習(xí)慣正“偷走”你的免疫力！如何增強(qiáng)免疫力？這些方法請收下！
你是否常常感覺疲憊不堪，小病小痛頻繁光顧，一生病就特別難熬，不經(jīng)過藥物治療就無法恢復(fù)……為什么你比別人更容易生病，而且康......
2024-09-30
易疲勞、身體虛、亞健康的人，想要改善體質(zhì)、補(bǔ)元氣，秋冬滋補(bǔ)一定要試試這個……
隨著社會的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們的工作和生活壓力與日俱增，熬夜、暴飲暴食、抽煙喝酒等不良習(xí)慣也逐漸增加，進(jìn)而使亞健康問題越來......
2024-09-29
不要忽視脖子后的富貴包，小心變成難纏的頸椎病！
富貴包這個名字大家都應(yīng)該很熟悉，也很常見，就是長在后脖子上的一塊大“肉”。這種包從側(cè)面看尤為明顯，因多見于體態(tài)豐盈者，常......
2024-09-27
脾胃不好，吃什么都白搭！3種陳皮搭配，助你把脾胃調(diào)好，為秋冬進(jìn)補(bǔ)打好基礎(chǔ)！
俗話說“貼秋膘的好，冬去春來身體好”"一夏無病三分虛"這個"虛"包含脾虛、胃虛和......
2024-09-26
秋冬滋補(bǔ)關(guān)鍵在于“益肺補(bǔ)腎”！體質(zhì)差易生病、體虛年老的人，快試試這個“滋補(bǔ)之王”
最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養(yǎng)生的朋友也陸續(xù)開始準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)了。《內(nèi)經(jīng)》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人......
2024-09-25
肺“求救”的5個信號！秋燥傷肺的季節(jié)，用這幾個方法潤燥養(yǎng)養(yǎng)肺！ 李良濟(jì) 2024
最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養(yǎng)生的朋友也陸續(xù)開始準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)了。《內(nèi)經(jīng)》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人......
2024-09-25
氣血不足老的快！多吃這2種食物，少做這4件事，助你養(yǎng)好氣血、顯年輕~
你是什么時候開始覺得，衰老在一步步靠近：面容越來越憔悴，臉色暗黃、粗糙、長斑；眼神無光、黑眼圈、眼袋、沒有精氣神；失眠多......
2024-09-23
頭暈，脖子酸痛？頸椎有問題，人就廢了一半！頸椎病分3級，不同階段治療方法不一樣！
每天下午快下班時，在辦公室就會看到一種現(xiàn)象：大家紛紛扭脖子、抬頭、聳肩膀......誒，脖子太難受了！畢竟每天長時間的面......
2024-09-20
氣虛的人秋天很難熬！吃這2種食物把氣補(bǔ)足，人不累了，臉不黃了，秋冬生病也少了！
稍微動一下就很容易出汗，吃飽了就犯困。明明沒做啥，卻感覺身體被掏空！其實這樣的“懶”是種病，叫氣虛。氣虛的人特別沒勁兒，......
2024-09-19
為了讓孩子少生病，這屆父母太拼了！李良濟(jì)小兒推拿線上精品班，好評連連~
寶寶生病是讓家長非常著急的事情，尤其是經(jīng)常生病，更讓家長焦慮了。常常會看到這樣的情況：孩子老生病，不是今天發(fā)燒，就是明天......
2024-09-18
